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鳝鱼皮蛋豆腐汤的做法
鳝鱼皮蛋豆腐汤的热量和减肥功效
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鳝鱼皮蛋豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
2克
10克
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
2克
10克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
486
克
鳝鱼皮蛋豆腐汤热量/卡路里
620
千卡
热量620千卡,相当于
跑步
78分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
鳝鱼皮蛋豆腐汤
热量
620
千卡
脂肪
23.7 克
蛋白质
12.1 克
碳水化合物
24.2 克
钠
7.2 毫克
钙
164 毫克
铁
1.9 毫克
钾
125 毫克
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