| 健康菜月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 340千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 小米面 | 克 | 357千卡 | 357千卡 | 7.2克 | 2.1克 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 豆干 | 克 | 112千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 豆腐 | 克 | 41千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 382克 | 健康菜月饼热量/卡路里1034千卡 | |||
 热量1034千卡，相当于化妆517分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 健康菜月饼热量1034 千卡
- 脂肪15.4 克
- 蛋白质52.8 克
- 碳水化合物241.7 克
- 钠10134.4 毫克
- 钙583 毫克
- 铁16.7 毫克
- 钾680 毫克
