| 瘦身版红菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红菜头 | 克 | 102千卡 | 43千卡 | 1.61克 | 0.17克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 812克 | 瘦身版红菜汤热量/卡路里819千卡 | |||
 热量819千卡，相当于回力球68分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 瘦身版红菜汤热量819 千卡
- 脂肪37.94 克
- 蛋白质43.03 克
- 碳水化合物31.35 克
- 钠2160 毫克
- 钙59.7 毫克
- 铁2.69 毫克
- 钾1169 毫克
