| 腰果虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青虾 | 克 | 372千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 腰果 | 克 | 332千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 芦笋 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 总量 | 660克 | 腰果虾仁热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于儿童足球105分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 腰果虾仁热量732 千卡
- 脂肪44.82 克
- 蛋白质38.32 克
- 碳水化合物35.4 克
- 钠422.2 毫克
- 钙131 毫克
- 铁8.48 毫克
- 钾1100 毫克
