| 红酒烩牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 708千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 714克 | 红酒烩牛肉热量/卡路里836千卡 | |||
 热量836千卡，相当于健美操179分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 红酒烩牛肉热量836 千卡
- 脂肪9.74 克
- 蛋白质35.21 克
- 碳水化合物22.14 克
- 钠61 毫克
- 钙50 毫克
- 铁3.36 毫克
- 钾563 毫克
