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红酒烩牛肉

红酒烩牛肉

雯婷茜子

雯婷茜子

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主料
牛腩250克胡萝卜一根洋葱半个
番茄一个土豆(家里暂无存货所以没放哦)一个
辅料
橄榄油适量番茄酱5勺高汤块适量
月桂叶适量百里香叶适量红酒150毫升

红酒烩牛肉的做法,共6个步骤

红酒烩牛肉的做法图解1

1/6. 先将牛腩切成块,用少许盐,黑胡椒,橄榄油腌制。

红酒烩牛肉的做法图解2

2/6. 锅加入橄榄油,放入牛腩适当煎炒到表面微焦黄色。

红酒烩牛肉的做法图解3

3/6. 将炒好的牛肉中加入番茄酱,拌匀后,加入切成滚刀块的胡萝卜,洋葱,或土豆,月桂叶一起炒香。

红酒烩牛肉的做法图解4

4/6. 洒入红酒,等酒香味散发出的时候再放入牛肉高汤(没有也可以不放哦),大火煮开。

红酒烩牛肉的做法图解5

5/6. 将煮开的牛肉放入煲锅中,加入切成丁的小番茄,汤煮开后转小火慢慢的炖。

红酒烩牛肉的做法图解6

6/6. 一个半小时后汤汁明显变浓稠的时候,撒上百里香,最后闷一刻钟即可享用。

小窍门

因为喜欢吃软烂一些的牛腩所以放入煲锅,如果闲麻烦的朋友可以直接在锅中煮哦。但最后要避免浓稠的汤汁粘住锅子,要随时观察一下。我用慢火炖了一个半小时,感觉这时的牛肉最好吃。
放入红酒和番茄酱能让汤汁的味道非常浓郁,再配合能增强肌肤弹性的牛肉,在冬季食用不仅能抗寒,还具有很好的美容祛皱效果,怕冷的JM们一定要经常吃。

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营养信息

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  • 红酒烩牛肉热量836 千卡
  • 脂肪9.74 克
  • 蛋白质35.21 克
  • 碳水化合物22.14 克
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