主料 | ||
牛腩350克 | 胡萝卜2根 | 土豆2个 |
香叶5片 | 干辣椒1个 | 红酒150毫升 |
牛筋2条 |
1/10. 牛腩、牛筋迅速焯水后再次洗净
2/10. 胡萝卜、土豆洗净、切块,备用
3/10. 葱姜蒜洗净、切好备用
4/10. 大火将油烧热后,放入葱姜蒜香叶等,煸香
5/10. 香料炒出香味后,放入焯过水的牛腩、牛筋,大火迅速翻炒5分钟,不宜炒太久牛肉会炒老
6/10. 加水和备好的胡萝卜和土豆块,水没过菜即可,大火烧开。(有人担心过早放蔬菜会烂,但事实上这个时候放入蔬菜才能让酒香充分融入,而且并不烂,因人而异)
7/10. 锅开后加入生抽、红烧酱油、红酒和盐,关小火焖1个半小时
8/10. 完成前十分钟又转成大火收汁
9/10. 完工,肉汁和红酒满屋飘香
10/10. 红肉配红酒,enjoy