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红酒烩牛肉

红酒烩牛肉

无敌小超人1213

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主料
羊肉250克白萝卜适量胡萝卜适量
辅料
土豆适量面粉50克红酒适量
适量黑胡椒粉适量香叶5片
迷迭香适量蒜头适量

红酒烩牛肉的做法,共7个步骤

红酒烩牛肉的做法图解1

1/7. 新味食材包白萝卜、胡萝卜、土豆切滚刀块,羊肉切小块。

红酒烩牛肉的做法图解2

2/7. 裹面粉撒些盐和黑胡椒在面粉中,拌匀后把面粉均匀的裹在羊肉上,使羊肉的水分锁住。

红酒烩牛肉的做法图解3

3/7. 煎羊肉平底锅内倒入色拉油加热,放入羊肉块,期间适度翻转煎肉。

红酒烩牛肉的做法图解4

4/7. 加入红酒煎至羊肉块表面呈咖啡色,倒入红酒与羊肉翻炒均匀

红酒烩牛肉的做法图解5

5/7. 炒食材放入香叶、迷迭香、蒜头与羊肉翻炒后,倒入白萝卜、胡萝卜、土豆,翻炒下即可。

红酒烩牛肉的做法图解6

6/7. . 烩羊肉将炒好的食材全部倒入汤锅内,加水盖过一节指,大火烧开后转中火(煮20分钟) ,期间将煮出的油末捞除。当汤汁略稠时,放入一勺盐、一勺黑胡椒。

红酒烩牛肉的做法图解7

7/7. 摆盘将煮好的红酒烩羊肉装盘即可享用!

小窍门

羊肉可抵御风寒,滋补身体,最适宜冬季食用。羊肉的脂肪及胆固醇含量较低,为了充分体现羊肉的美味,用烩制或者炖煮的方法烹饪羊头更能保持其口感。
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营养信息

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  • 红酒烩牛肉热量608 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质16.7 克
  • 碳水化合物11.63 克
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