| 新手上路 寝室DIY热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鱼子酱 | 克 | 76千卡 | 200千卡 | 9.6克 | 7.1克 |
| 总量 | 289克 | 新手上路 寝室DIY热量/卡路里365千卡 | |||
 热量365千卡，相当于攀岩33分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 新手上路 寝室DIY热量365 千卡
- 脂肪7.4 克
- 蛋白质12.6 克
- 碳水化合物50.7 克
- 钠62 毫克
- 钙7 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾30 毫克
