| 青红椒圈炒鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 鸡杂 | 克 | 499千卡 | 194千卡 | 25.73克 | 9.3克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1066克 | 青红椒圈炒鸡丁热量/卡路里1054千卡 | |||
 热量1054千卡，相当于高尔夫球211分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 青红椒圈炒鸡丁热量1054 千卡
- 脂肪11.34 克
- 蛋白质52.5 克
- 碳水化合物25.82 克
- 钠116.4 毫克
- 钙64 毫克
- 铁10.17 毫克
- 钾1234 毫克
