| 红枣桂圆汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 317千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 桂圆肉 | 克 | 125千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 莲子 | 克 | 53千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 黑豆 | 克 | 205千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 421克 | 红枣桂圆汤热量/卡路里1260千卡 | |||
 热量1260千卡，相当于砍柴210分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 红枣桂圆汤热量1260 千卡
- 脂肪3.45 克
- 蛋白质33.53 克
- 碳水化合物320.24 克
- 钠22.2 毫克
- 钙293 毫克
- 铁13.57 毫克
- 钾2504 毫克
