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酸甜麻汁苦菊的做法
酸甜麻汁苦菊的热量和减肥功效
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酸甜麻汁苦菊
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苦菊
克
70
千卡
35
千卡
2.8克
0.6克
总量
200
克
酸甜麻汁苦菊热量/卡路里
70
千卡
热量70千卡,相当于
高尔夫球
16分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
酸甜麻汁苦菊
热量
70
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
2.8 克
碳水化合物
10.1 克
钠
31.6 毫克
钙
66 毫克
铁
9.4 毫克
钾
180 毫克
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