| 竹笙香菇木耳羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 495克 | 竹笙香菇木耳羹热量/卡路里48千卡 | |||
 热量48千卡，相当于唱歌24分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 竹笙香菇木耳羹热量48 千卡
- 脂肪0.14 克
- 蛋白质1.48 克
- 碳水化合物6.75 克
- 钠167 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.76 毫克
- 钾123 毫克
