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素版赛蟹黄的做法
素版赛蟹黄的热量和减肥功效
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素版赛蟹黄
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腐竹
克
369
千卡
461
千卡
44.6克
21.7克
胡萝卜
克
74
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
280
克
素版赛蟹黄热量/卡路里
443
千卡
热量443千卡,相当于
哑铃
148分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
素版赛蟹黄
热量
443
千卡
脂肪
21.9 克
蛋白质
45.6 克
碳水化合物
31.1 克
钠
26.5 毫克
钙
77 毫克
铁
16.5 毫克
钾
553 毫克
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