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杭椒牛柳的做法
杭椒牛柳的热量和减肥功效
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杭椒牛柳
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杭椒
克
91
千卡
63
千卡
1克
4克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
牛柳
克
315
千卡
125
千卡
17.8克
2克
总量
484
克
杭椒牛柳热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
漂流
88分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
杭椒牛柳
热量
441
千卡
脂肪
6.1 克
蛋白质
19.9 克
碳水化合物
16.54 克
钠
52.6 毫克
钙
29 毫克
铁
2.41 毫克
钾
416 毫克
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