| 东北乱炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1229克 | 东北乱炖热量/卡路里1713千卡 | |||
 热量1713千卡，相当于扭腰289分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 东北乱炖热量1713 千卡
- 脂肪53.13 克
- 蛋白质15.07 克
- 碳水化合物28.55 克
- 钠93.1 毫克
- 钙94 毫克
- 铁2.24 毫克
- 钾993 毫克
