| 茄汁虾仁豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 395克 | 茄汁虾仁豆腐热量/卡路里311千卡 | |||
 热量311千卡，相当于贴墙纸104分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 茄汁虾仁豆腐热量311 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物12.5 克
- 钠8.2 毫克
- 钙194 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾389 毫克
