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基围虾烧茄子的做法
基围虾烧茄子的热量和减肥功效
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基围虾烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
基围虾
克
371
千卡
101
千卡
18.2克
1.4克
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
总量
1259
克
基围虾烧茄子热量/卡路里
2289
千卡
热量2289千卡,相当于
举重
763分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
基围虾烧茄子
热量
2289
千卡
脂肪
54.33 克
蛋白质
30.37 克
碳水化合物
12.53 克
钠
281.4 毫克
钙
191 毫克
铁
3.87 毫克
钾
889 毫克
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