| 鸡皮炒小白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 304克 | 鸡皮炒小白菜热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡，相当于木管乐器28分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 鸡皮炒小白菜热量56 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物11.67 克
- 钠184.9 毫克
- 钙97 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾400 毫克
