| 寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 288千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 肉松 | 克 | 149千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 红萝卜 | 克 | 2千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 黄瓜 | 克 | 2千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 102千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 煎鸡蛋 | 克 | 45千卡 | 149千卡 | 9.99克 | 10.98克 |
| 总量 | 370克 | 寿司热量/卡路里588千卡 | |||
 热量588千卡，相当于吹雪机131分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 寿司热量588 千卡
- 脂肪61.28 克
- 蛋白质60.89 克
- 碳水化合物76.31 克
- 钠2583.8 毫克
- 钙122 毫克
- 铁11.71 毫克
- 钾827 毫克
