| 回锅豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 五花肉 | 克 | 762千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 678克 | 回锅豆腐热量/卡路里1110千卡 | |||
 热量1110千卡，相当于乒乓球278分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 回锅豆腐热量1110 千卡
- 脂肪65.17 克
- 蛋白质25.55 克
- 碳水化合物82.85 克
- 钠177.2 毫克
- 钙855 毫克
- 铁12.13 毫克
- 钾570 毫克
