| 椰香软糯山药膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 椰子粉 | 克 | 144千卡 | 465千卡 | 2.5克 | 18克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 343克 | 椰香软糯山药膏热量/卡路里520千卡 | |||
 热量520千卡，相当于爬楼梯65分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 椰香软糯山药膏热量520 千卡
- 脂肪20.1 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物161.6 克
- 钠74.5 毫克
- 钙22 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾716 毫克
