| 辣味豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 总量 | 399克 | 辣味豆腐汤热量/卡路里344千卡 | |||
 热量344千卡，相当于郑多燕小红帽57分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 辣味豆腐汤热量344 千卡
- 脂肪6.18 克
- 蛋白质44.61 克
- 碳水化合物11.81 克
- 钠5112.9 毫克
- 钙1225 毫克
- 铁10.4 毫克
- 钾1098 毫克
