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肉块炖土豆的做法
肉块炖土豆的热量和减肥功效
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肉块炖土豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
后腿肉
克
1485
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
24克
2.6克
总量
428
克
肉块炖土豆热量/卡路里
1617
千卡
热量1617千卡,相当于
开会
1078分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
肉块炖土豆
热量
1617
千卡
脂肪
33.4 克
蛋白质
38.6 克
碳水化合物
40.1 克
钠
321.3 毫克
钙
40 毫克
铁
6.1 毫克
钾
877 毫克
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