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肉块炖土豆

肉块炖土豆

雪峰儿22

雪峰儿22

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简单又好吃,俺家竹子特爱吃...
主料
后腿肉适量豆豉适量
辅料
土豆适量花椒适量适量
适量老抽适量味精适量
适量花生油适量

肉块炖土豆的做法,共9个步骤

肉块炖土豆的做法图解1

1/9. 把后腿肉切成块。

肉块炖土豆的做法图解2

2/9. 土豆去皮。

肉块炖土豆的做法图解3

3/9. 把土豆切成块。

肉块炖土豆的做法图解4

4/9. 锅里放油,加花椒.大蒜.葱姜爆香。

肉块炖土豆的做法图解5

5/9. 下入肉块煸炒。

肉块炖土豆的做法图解6

6/9. 加入老抽,水,开锅后加盐小火炖15分钟。

肉块炖土豆的做法图解7

7/9. 然后加土豆块再炖10分钟,土豆熟了加味精调味。

肉块炖土豆的做法图解8

8/9. 肉块土豆炖好了。

肉块炖土豆的做法图解9

9/9. 吃喽......

小窍门

土豆黄瓤的是面土豆,炖出来好吃.
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营养信息

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  • 肉块炖土豆热量1617 千卡
  • 脂肪33.4 克
  • 蛋白质38.6 克
  • 碳水化合物40.1 克
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