| 蒜苔炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 蒜苔 | 克 | 150千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 总量 | 1315克 | 蒜苔炒腊肉热量/卡路里4097千卡 | |||
 热量4097千卡，相当于讲话2276分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 蒜苔炒腊肉热量4097 千卡
- 脂肪133.43 克
- 蛋白质45.47 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠149.2 毫克
- 钙47 毫克
- 铁6.17 毫克
- 钾594 毫克
