| 虾仁豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 566克 | 虾仁豆腐热量/卡路里512千卡 | |||
 热量512千卡，相当于打桌球205分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 虾仁豆腐热量512 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质22.5 克
- 碳水化合物83.4 克
- 钠8.3 毫克
- 钙165 毫克
- 铁3 毫克
- 钾363 毫克
