| 蚝油肉片烧豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 780克 | 蚝油肉片烧豆腐热量/卡路里1630千卡 | |||
 热量1630千卡，相当于手工活1087分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 蚝油肉片烧豆腐热量1630 千卡
- 脂肪56.88 克
- 蛋白质44 克
- 碳水化合物145.25 克
- 钠11304.3 毫克
- 钙1154 毫克
- 铁15.87 毫克
- 钾1813 毫克
