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蚝油肉片烧豆腐

蚝油肉片烧豆腐

小觅Kay

小觅Kay

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不知道大家有没有过这样的经历:从前一直不吃的某种食物,却因为某一道菜而对这样食物的看法完全改观,开始接受这种食物;亦或是别的做法都不吃,只吃这种做法的。对于我而言,这个蚝油肉片豆腐就是让我开始接受豆腐的第一道菜。小时候特别不爱吃豆腐、香干之类的东西,豆制品里除了豆浆和腐竹,别的基本都不爱吃。后来妈妈做了几次这样的肉片豆腐,我就开始爱上吃豆腐了~~ 豆腐的这个做法,也是我妈妈最喜欢的。其实这道菜,我想不出会有什么原因让人不喜欢呢。。。哈哈哈
主料
豆腐适量猪肉适量蚝油适量
适量大蒜适量适量
辣椒粉适量料酒适量

蚝油肉片烧豆腐的做法,共9个步骤

蚝油肉片烧豆腐的做法图解1

1/9. 豆腐提前切片,放在盘子里,隔一段时间就倒一下渗出的水份,一直到煎之前。葱切葱花、蒜切末备用。

2/9. 猪肉切片,用料酒、盐、少许蚝油拌匀腌一下。

蚝油肉片烧豆腐的做法图解3

3/9. 热锅热油,豆腐在锅中煎

蚝油肉片烧豆腐的做法图解4

4/9. 至两面金黄,盛出来备用。

蚝油肉片烧豆腐的做法图解5

5/9. 再在锅中入少许油,爆香蒜末,下入肉片翻炒,

蚝油肉片烧豆腐的做法图解6

6/9. 熟后倒入煎好的豆腐片,

蚝油肉片烧豆腐的做法图解7

7/9. 加水没过豆腐。

蚝油肉片烧豆腐的做法图解8

8/9. 料酒、

蚝油肉片烧豆腐的做法图解9

9/9. 蚝油,盐、辣椒粉、煮到汤汁差不多快收干时下入葱花翻炒一下即可起锅。(喜欢汤汁浓稠一点的可以加点水淀粉勾芡,不过蚝油本来就有能让汤汁变浓稠的效果,所以我就没加了)

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营养信息

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  • 蚝油肉片烧豆腐热量1630 千卡
  • 脂肪56.88 克
  • 蛋白质44 克
  • 碳水化合物145.25 克
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