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苦瓜鲫鱼汤的做法
苦瓜鲫鱼汤的热量和减肥功效
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苦瓜鲫鱼汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
总量
793
克
苦瓜鲫鱼汤热量/卡路里
597
千卡
热量597千卡,相当于
民族舞
133分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
苦瓜鲫鱼汤
热量
597
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
17.8 克
碳水化合物
4.8 克
钠
43.7 毫克
钙
93 毫克
铁
2 毫克
钾
480 毫克
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