| 小豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 萝卜缨 | 克 | 113千卡 | 35千卡 | 2.80克 | 0.11克 |
| 总量 | 452克 | 小豆腐热量/卡路里558千卡 | |||
 热量558千卡，相当于跳板跳水186分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 小豆腐热量558 千卡
- 脂肪2.71 克
- 蛋白质24.8 克
- 碳水化合物66.06 克
- 钠20.7 毫克
- 钙232 毫克
- 铁16.41 毫克
- 钾1222 毫克
