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香辣水煮鱼的做法
香辣水煮鱼的热量和减肥功效
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香辣水煮鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼柳
克
717
千卡
232
千卡
14.66克
12.29克
总量
309
克
香辣水煮鱼热量/卡路里
717
千卡
热量717千卡,相当于
对面舞
159分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
香辣水煮鱼
热量
717
千卡
脂肪
12.29 克
蛋白质
14.66 克
碳水化合物
16.97 克
钠
532 毫克
钙
18 毫克
铁
2.11 毫克
钾
320 毫克
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