| 家常豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 900克 | 家常豆腐热量/卡路里2111千卡 | |||
 热量2111千卡，相当于溜旱冰281分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 家常豆腐热量2111 千卡
- 脂肪56.19 克
- 蛋白质20.95 克
- 碳水化合物16.3 克
- 钠357.2 毫克
- 钙235 毫克
- 铁3.54 毫克
- 钾501 毫克
