| 炒馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 513克 | 炒馒头热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡，相当于爬泳75分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 炒馒头热量600 千卡
- 脂肪1.54 克
- 蛋白质8.87 克
- 碳水化合物55.81 克
- 钠174.1 毫克
- 钙52 毫克
- 铁2.83 毫克
- 钾460 毫克
