| 毛豆苦瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 2904千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 毛豆 | 克 | 328千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 苦瓜 | 克 | 36千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 1560克 | 毛豆苦瓜排骨汤热量/卡路里3268千卡 | |||
 热量3268千卡，相当于骑独轮车654分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 毛豆苦瓜排骨汤热量3268 千卡
- 脂肪25.5 克
- 蛋白质32.1 克
- 碳水化合物13.2 克
- 钠50.9 毫克
- 钙157 毫克
- 铁5 毫克
- 钾942 毫克
