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腌笃鲜的做法
腌笃鲜的热量和减肥功效
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腌笃鲜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸猪肉
克
965
千卡
748
千卡
5.05克
80.5克
竹笋
克
44
千卡
19
千卡
2.6克
0.45克
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
总量
379
克
腌笃鲜热量/卡路里
1017
千卡
热量1017千卡,相当于
刮掉油漆
339分钟消耗的热量...
180
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营养信息
腌笃鲜
热量
1017
千卡
脂肪
81.55 克
蛋白质
8.95 克
碳水化合物
28.85 克
钠
1439.3 毫克
钙
42 毫克
铁
2.34 毫克
钾
455 毫克
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