| 家常凉菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 622克 | 家常凉菜热量/卡路里392千卡 | |||
 热量392千卡，相当于钢铁厂工作49分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 家常凉菜热量392 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质12.07 克
- 碳水化合物31.76 克
- 钠340 毫克
- 钙58 毫克
- 铁4.38 毫克
- 钾654 毫克
