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自制吐司的做法
自制吐司的热量和减肥功效
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自制吐司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高粉
克
1805
千卡
361
千卡
12克
1.66克
巧克力
克
471
千卡
589
千卡
4.3克
40.1克
总量
580
克
自制吐司热量/卡路里
2276
千卡
热量2276千卡,相当于
山地车
274分钟消耗的热量...
498
查看菜谱做法
营养信息
自制吐司
热量
2276
千卡
脂肪
41.76 克
蛋白质
16.3 克
碳水化合物
125.93 克
钠
113.8 毫克
钙
111 毫克
铁
1.7 毫克
钾
254 毫克
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