| 咖喱鸡肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 870克 | 咖喱鸡肉饭热量/卡路里1053千卡 | |||
 热量1053千卡，相当于画画234分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 咖喱鸡肉饭热量1053 千卡
- 脂肪10.1 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物44.6 克
- 钠143.7 毫克
- 钙28 毫克
- 铁3 毫克
- 钾712 毫克
