| 腊肠炒花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 893克 | 腊肠炒花菜热量/卡路里951千卡 | |||
 热量951千卡，相当于田径127分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 腊肠炒花菜热量951 千卡
- 脂肪49.54 克
- 蛋白质29.07 克
- 碳水化合物41.31 克
- 钠1545.2 毫克
- 钙208 毫克
- 铁7.83 毫克
- 钾756 毫克
