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甜酸鱼的做法
甜酸鱼的热量和减肥功效
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甜酸鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
龙俐鱼
克
231
千卡
83
千卡
17.7克
1.4克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
3.1克
0.12克
总量
543
克
甜酸鱼热量/卡路里
316
千卡
热量316千卡,相当于
灭火
26分钟消耗的热量...
720
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营养信息
甜酸鱼
热量
316
千卡
脂肪
1.62 克
蛋白质
21.9 克
碳水化合物
14.69 克
钠
264 毫克
钙
56 毫克
铁
0.82 毫克
钾
288 毫克
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