| 牛蒡排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 牛蒡 | 克 | 130千卡 | 72千卡 | 2.12克 | 0.17克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 742克 | 牛蒡排骨汤热量/卡路里1428千卡 | |||
 热量1428千卡，相当于上厕所1428分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 牛蒡排骨汤热量1428 千卡
- 脂肪20.61 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物54.62 克
- 钠10355.5 毫克
- 钙97 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾327 毫克
