| 豆腐狮子头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 469克 | 豆腐狮子头热量/卡路里383千卡 | |||
 热量383千卡，相当于电工128分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 豆腐狮子头热量383 千卡
- 脂肪13.25 克
- 蛋白质21.14 克
- 碳水化合物11.67 克
- 钠158.2 毫克
- 钙236 毫克
- 铁4.21 毫克
- 钾306 毫克
