| 莜面饸捞蘸山药蘑菇豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莜麦面 | 克 | 1880千卡 | 376千卡 | 12.2克 | 7.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 1296克 | 莜面饸捞蘸山药蘑菇豆腐热量/卡路里2510千卡 | |||
 热量2510千卡，相当于打理草坪456分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 莜面饸捞蘸山药蘑菇豆腐热量2510 千卡
- 脂肪11.1 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物89.2 克
- 钠12.1 毫克
- 钙199 毫克
- 铁16.3 毫克
- 钾786 毫克
