| 泡椒辣炒藕带热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕带 | 克 | 277千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 泡辣椒 | 克 | 10千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 421克 | 泡椒辣炒藕带热量/卡路里287千卡 | |||
 热量287千卡，相当于拉伸运动115分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 泡椒辣炒藕带热量287 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物19.83 克
- 钠286.9 毫克
- 钙76 毫克
- 铁1.56 毫克
- 钾753 毫克
