| 西芹百合炒牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 299克 | 西芹百合炒牛肉热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于太极拳39分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 西芹百合炒牛肉热量157 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质7.93 克
- 碳水化合物48.53 克
- 钠286.6 毫克
- 钙72 毫克
- 铁2.21 毫克
- 钾856 毫克
