| 辣白菜火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 油麦菜 | 克 | 102千卡 | 32千卡 | 3.2克 | 0.7克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1756克 | 辣白菜火锅热量/卡路里2497千卡 | |||
 热量2497千卡，相当于堆肥499分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 辣白菜火锅热量2497 千卡
- 脂肪55.73 克
- 蛋白质46.32 克
- 碳水化合物29.76 克
- 钠936.6 毫克
- 钙406 毫克
- 铁5.43 毫克
- 钾1704 毫克
