日式藜麦咖喱鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡块 | 克 | 1030千卡 | 206千卡 | 12.2克 | 9.1克 |
藜麦 | 克 | 368千卡 | 368千卡 | 14.12克 | 6.07克 |
红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
总量 | 1095克 | 日式藜麦咖喱鸡块热量/卡路里1772千卡 | |||
热量1772千卡,相当于剪指甲1772分钟消耗的热量...60 |