| 椰香咖喱牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 牛腩 | 克 | 1469千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1047克 | 椰香咖喱牛腩热量/卡路里2064千卡 | |||
 热量2064千卡，相当于曼波舞688分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 椰香咖喱牛腩热量2064 千卡
- 脂肪9.84 克
- 蛋白质39.31 克
- 碳水化合物35.04 克
- 钠114.3 毫克
- 钙50 毫克
- 铁5.56 毫克
- 钾1217 毫克
