| 广味香肠奶酪焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 总量 | 555克 | 广味香肠奶酪焗饭热量/卡路里877千卡 | |||
 热量877千卡，相当于上网585分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 广味香肠奶酪焗饭热量877 千卡
- 脂肪21.53 克
- 蛋白质38.86 克
- 碳水化合物117.33 克
- 钠716.1 毫克
- 钙769 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾627 毫克
